Обновление: баклажаны для похудения

баклажаны для похудения

Баклажан — овощ, который можно приготовить самыми разными способами. Баклажаны очень вкусные, и их можно добавлять во многие блюда. Однако, вероятно, вы не в курсе, насколько хороши баклажаны для похудения. Дело в том, что в них содержится много воды и клетчатки, а калорий — очень мало. Баклажан — великолепный продукт, который стоит добавить в свой рацион.

Как мы уже сказали, баклажан богат элементами под названием сапонины, которые значительно снижают абсорбцию жиров. Специалисты по питанию рекомендуют употреблять баклажанную воду, или баклажанный сок — разница только в названии. Баклажанный сок проводит детоксикацию нашего организма, улучшая работу почек и действуя как мочегонное средство.

Баклажаны для похудения — это прекрасно, но запомните: баклажан нельзя употреблять в сыром виде, его нужно подвергнуть тепловой обработке. Этот овощ содержит токсичный для человеческого организма алкалоид под названием соланин. Если вы съедте сырой баклажан, у вас заболит желудок и голова. Покупая баклажаны в магазине или на рынке, выбирайте более твердые овощи.

И это важно знать:   4 натуральных способа очистить почки естественным путем

Posted by Admin Опубликовано: 19.3.2018 Комментарии (18)

Как получить её самостоятельно, новое на сайте

нужна ли виза в ирак для россиян в 2019 году: как получить её самостоятельно

В стране не примут к оплате дебетовые или кредитные карты, и здесь отсутствуют банкоматы. Значит, и тревел-чеки тоже не пригодятся.

Обратите внимание на видео: интересные факты об Ираке.

Длительность трудового и бизнес-пропуска определяется индивидуально. Всё зависит от того, на какой срок был заключён контракт между российским специалистом и иракским нанимателем. Если возникает необходимость, визу можно продлить, не выезжая за пределы страны.

Posted by Admin Опубликовано: 17.3.2018 Комментарии (18)

Куда поехать отдыхать в июле в россии и за границу недорого сезон 2019, от наших читателей

куда поехать отдыхать в июле в россии и за границу недорого сезон 2019

Как ждем мы своего отпуска! Как радуемся, если наконец-то он выпал на середину лета! Но куда поехать отдыхать в июле после напряженного трудового года? Принимая решение о поездке, следует помнить, что июль самый жаркий летний месяц. Например, в Египте в июле столбик термометра поднимается до +45°С. Несмотря на сухой климат и легко переносимую жару, лучше отдыхать в Египте осенью. Так что, внимательно выбирайте страну и климат, где вам будет комфортно.

Черноморские курорты Болгарии сделают летний отдых максимально комфортным. Солнечная теплая погода в сочетании с освежающим морским бризом, притягивает огромное количество туристов. Июльские осадки крайне редки. В июле хорошо отдыхать в Болгарии на любом курорте от Варны до Бургаса. Это и Золотые пески, и Солнечный берег, и маленькие городки Равда, Созополь, Несебр, Святи Влас.

Кроме отдыха и оздоровления на море, можно посетить заповедные места и достопримечательности.

Posted by Admin Опубликовано: 15.3.2018 Комментарии (18)

Популярное: 7 секретов от дизайнера с мировым именем

как придать уют вашему дому: 7 секретов от дизайнера с мировым именем

2. Текстиль. Если пледы согревают человека, то текстиль согревает комнату. Под текстилем подразумевается декоративный кусок тканого полотна, например стеганое одеяло, покрывало или гобелен, который можно набросить на стол, положить на кровать или прикрыть им спинку дивана. Текстиль с рисунком особенно хорош для людей, которым трудно определиться с выбором цвета, — вы можете легко менять эти предметы, если устанете от них.

6. Цветочный рисунок. В отличие от полоски и клетки, которые выглядят сплошными, цветочные принты визуально расставляют интервалы, действуя вроде окна, выходящего на улицу. Тканям с растительными мотивами дозволено быть небрежными и даже кричащими, в то время как полоска и клетка куда спокойнее. Как легко наполнить комнату пышными пионами, розами, гортензиями и виноградной лозой!

Смысл использования текстиля в том, чтобы добавить в интерьер привлекательный узор, элемент рукотворного творчества или симпатичный растительный мотив. Антикварные ткани хороши богатством фактур, но тот же эффект имеет самодельное стеганое одеяло или старое покрывало из хлопка.

Posted by Admin Опубликовано: 13.3.2018 Комментарии (18)

Новая рубрика: 5 способов избавиться от влажности в доме

5 способов избавиться от влажности в доме

Избыточная влажность является серьезной проблемой во многих домах, особенно там, где это условие обусловлено климатическими особенностями местности. Но, к счастью, существует несколько трюков, чтобы избавиться от влажности в доме. И сегодня мы расскажем вам о них, чтобы вы смогли покончить с ней и не страдать от возможных последствий.

Данный прибор идеально подходит для холодных и преимущественно дождливых регионов. В них, как правило, легко аккумулируется влага, так как нет возможности проветривать помещение достаточно часто, как в домах, расположенных в более благоприятных климатических условиях.

Только не злоупотребляйте этим прибором, потому что воздух, которым мы дышим, все-таки должен быть увлажненным (в пределах допустимых значений), это позволит предотвратить различные заболевания и заложенность носа.

Соль является одним из элементов, обладающих высокой абсорбционной способностью. В дополнение к борьбе с избыточной влажностью в доме ее можно использовать и для удаления пятен на одежде. Когда вы заметите, что столь стала влажной или даже потемнела, ее следует заменить на новую.

Posted by Admin Опубликовано: 11.3.2018 Комментарии (18)

Аффективно, новая рубрика

аффективно

К большому сожалению, родители не могут уберечь своего ребенка от всех бед и болезней, как бы ни старались ухаживать за ним с максимальной заботой, ограждать от всяческих угроз и рисков. Аффективно-респираторные приступы у ребенка вызывают сильную тревогу, а иногда и настоящий шок у взрослых. Малыш начинает синеть или бледнеть, неметь, задыхаться, в чем причины такого состояния и что делать – неизвестно.

От взрослых требуется вовремя обратить внимание на состояние малыша и помочь ему – нередко родители считают, что ребенок притворяется, ругают его и оставляют один на один со страшной патологией.

Приступы не повторятся и лечение медикаментами или народными средствами не понадобится, если родители осознают – в большинстве случаев причина АРП у ребенка кроется в его неудовлетворенности эмоциональной обстановкой в семье. Конфликты между родителями, постоянные наказания от мамы или папы или же, наоборот, чрезмерная опека и вседозволенность – именно такие факторы становятся причиной нестабильного состояния крохи и его неадекватного поведения в нестандартной, выходящей за рамки привычной, ситуации.

Подобные приступы у ребенка почти всегда начинаются с плача. Точнее, вначале разыгрывается сцена, в ходе которой происходит нечто неприемлемое и нетерпимое для малыша. Он начинает плакать, кричать, может топать ногами, отбрасывать от себя мелкие предметы и отталкивать взрослых.

Posted by Admin Опубликовано: 9.3.2018 Комментарии (18)

Виды, полезные свойства, качество, самое интересное

черная икра: виды, полезные свойства, качество

Черная икра… Когда-то этот продукт на Руси продавали на вес золота. Современные врачи рекомендуют вводить ее в рацион, как тонизирующий, общеукрепляющий, и повышающий иммунитет продукт. Вот только редко кто может выполнить подобные рекомендации. Ненамного икра подешевела с тех давних времен.

Нельзя ее употреблять при заболеваниях мочевыделительной системы, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни в остром периоде и артрите – при болезнях, во время которых соль из рациона исключается.

Делают из этого ценного продукта салат. Его ингредиенты: рыба слабосоленая, основной продукт, зелень, свежий огурец. Заправляют майонезом или несладким йогуртом.

Икринка от осетровой рыбы считается ценнее, если она крупнее и светлее. У красной рыбы наоборот – наиболее полезными качествами обладают мелкие и ярко-красные икринки.

Posted by Admin Опубликовано: 7.3.2018 Комментарии (18)

Как сбить цену на что угодно, обновлено

как сбить цену на что угодно

Секрет в том, что продавец не должен пожалеть о решении потревожить босса. Нужно не перешагнуть его, а взять в союзники. Подумайте, как ему помочь:

Но сначала разберемся с продавцом. Тревожить босса ему невыгодно. Забить на правила и самому дать скидку — риск. Поэтому продавец будет защищаться и пытаться не пустить вас к начальнику.

Вы не догадываетесь, сколько у продавцов возможностей повлиять на цену.

Posted by Admin Опубликовано: 5.3.2018 Комментарии (18)

Класс бикрам йоги = 26 асан + 2 дыхательных упражнения, новая рубрика

класс бикрам йоги = 26 асан + 2 дыхательных упражнения

Что интересно – это не надоедает. Каждый урок дает новый опыт, разные задачи, интересные открытия. Всегда есть задел для улучшения асан, работы над сознанием, преодоления трудностей.

Здравствуйте, друзья!

ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА

Posted by Admin Опубликовано: 3.3.2018 Комментарии (18)

Новинка: готовим вкусный яблочный сок на зиму в домашних условиях с соковаркой и без нее

готовим вкусный яблочный сок на зиму в домашних условиях с соковаркой и без нее

Лето прекрасная пора для приготовления заготовок на зиму. Из фруктов можно готовить не только варенья и джемы, но и вкусные напитки. Яблоки – доступный продукт питания, который к тому же является очень вкусным и полезным. Лучше всего использовать поздние сорта, поскольку они выделяются своей сочностью. Несмотря на то что в магазинах можно приобрести разные напитки, их состав не внушает доверия, хозяйки продолжают готовить их в домашних условиях.

Если знать некоторые секреты, то напиток можно сделать немного прозрачнее. После того как вы получите жидкость из фруктов, то оставьте ее на некоторое время, а затем, процедите через несколько слоев марли. Отожмите гущу, которая осталась на фильтре. Перелейте жидкость в небольшую емкость и поставьте ее на паровую баню.

Поэтапный процесс приготовления:

Поэтапный процесс приготовления:

Posted by Admin Опубликовано: 1.3.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -